Blodpropp är ett ord med en dramatisk laddning, vilket beror på att den kan vara dödlig om den inträffar i hjärtat eller i hjärnan. Precis som namnet antyder uppstår en blodpropp när blodet levrar sig inuti ett blodkärl. En propp bildas, som försvårar blodets passage genom blodkärlet. Upptäcks blodproppen i tid och behandlas är den inte farlig, men om den inte behandlas utan hinner växa kan den ställa till allvarliga problem för blodcirkulationen.

Vanligast är det att blodproppar bildas i benen. Risken är extra stor om man inte rör på sig, exempelvis om man sitter mycket eller är sängliggande p.g.a. sjukdom. Under långa flygresor kan man därför drabbas av en blodpropp i benen, framför allt om man ligger i riskgruppen p.g.a. att man röker och/eller är överviktig, eller av annat skäl har dålig blodcirkulation. För att undvika att drabbas kan man därför använda stödstrumpor på långflygning.

Stödstrumpor smiter åt kring benen, och pressar samman blodkärlen. Detta stimulerar blodcirkulationen, och minskar därför risken för blodproppar. Man bör även gå fram och tillbaka i mittgången på planet några gånger under en längre flygresa, samt trampa med fötterna mot golvet när man sitter stilla. Har man extra lätt att få blodproppar av någon anledning, om man t.ex. tar p-piller eller genomgår en cancerbehandling med cytostatika, kan man även få en spruta med ett speciellt läkemedel före flygresan.

Om man ändå drabbas av en propp bör man uppsöka en vårdcentral eller akutmottagning. Behandlingen som ges är framför allt blodförtunnande medel, vilket gör att det blir lättare för kroppen att själv lösa upp proppen.

I år är ett sällsamt bra år att besöka Italien, helt enkelt eftersom landet firar sitt 150-årsjubileum. Det är alltså ett och ett halvt sekel sedan småstaterna på Apenninska halvön gick samman under ledning av Camillo di Cavour, premiärminister på Sardinien, och Giuseppe Garibaldi, ledare för frikårerna. Statschef blev kung Viktor Emanuel II av Savojen. Den unga staten blev under 1900-talet en gastronomisk stormakt, och italiensk matlagning och italienskt vin blev kända över hela världen.

Många flygbolag har turer från Sverige till Italien. Ryanair flyger från Skavsta till Pisa, Milano och Rimini, och SAS flyger från Arlanda till Bari, Bologna, Bari, Rom, Florens, Milano och Venedig.

Att kalla Italien för ett land är egentligen missvisande, då det är en stat bestående av ett flertal sinsemellan mycket olika regioner, med skilda traditioner. I Kalabrien talas fortfarande grekiska – grekerna koloniserade delar av vad som nu är Italien under antiken – och i Sydtyrolen talas tyska. De stora kulturella skillnaderna märks inte minst i matlagningen. För många italienare är en resa till en ort en timmes bilväg bort som en resa till en annan planet, om den andra orten ligger i en annan matregion.

Den enda gemensamma nämnaren är egentligen kökets enkelhet och betoningen på färska råvaror av högsta kvalitet. Detsamma gäller vinet, som alltid är närodlat. Varje region håller hårt på sin traditionella mat- och vinkultur, vilket gör att man som turist i Italien under en resa på bara några dagar kan avnjuta flera olika typer av mat och vin: risotto, polenta och lasagne, chianti, valipocella och amarone.

Ingen har nog kunnat undgå hur vanligt det har blivit att flyga i dagens samhälle, och nu för tiden så flyger de flesta flera gånger om året. Antingen så kanske man reser mycket i jobbet, eller så kanske man till och med pendlar till en annan stad dagligen. Kanske inte så konstigt, då man tjänar in både tid, och ibland till och med pengar på att flyga. Att tåg skulle vara billigare är en skröna som vi måste råda bot på, även om det säkerligen är miljövänligare.

Man behöver alltså inte spara i flera år för att ha råd med den där flygresan till New York eller Sidney, det räcker att man har en duglig ekonomi så har vem som helst råd med detta. För att inte tala om att resa inom Europa, där det finns en hel del lågprisflygbolag man kan välja att resa med. Att hitta ett flyg billigt är helt enkelt en räkmacka! Har man tur kan man resa till Barcelona för bara en femhundring, och ofta är det resterande kostnader som gör att man får hål i plånboken.

Men har man en bra resebudget och planerat bra inför avresa, finns det ingenting som hindrar dig ifrån att åka på semester billigt. Oftast handlar det om att man tar de enklaste utvägarna, såsom dyra taxiresor, dyra middagar och att man håller sig inom turistområdena. Platser där det nästan alltid är dyrare än i resten av området på sin semesterort. Detta gäller framförallt större städer, där man nästan alltid höjer priserna där man vet att turisterna brukar gå.

Det finns alltså en hel del saker man kan tänka på för att spara pengar inför resan. Och bästa är helt klart att hitta en flygbiljett som är prisvärd och billig i alla avseenden. På sätt kan man spara in lite slantar och hellre spendera dessa under själva vistelsen. Lycka till!